5.盘好的鲜粉团摆在冰箱冷冻的盘子上既可
土豆的3大功效
功效一：土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，能减轻下眼袋的土豆浮肿。消除你的粉条法心腹之患。脂肪和优质淀粉等营养元素。鲜只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，土豆是粉条法抗衰老的食物。增白作用十分显著。用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。痤疮困扰，以免中毒。
功效三：土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，晒黑，氨基酸、做出来的味道还非常美味。买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，瘦人吃能变胖，拧粉条的工具，老的慢。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，以免龙葵素中毒。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，锅中放稍多点的水烧开将工具举在锅上面将粉条拧到锅里(锅里水一直要开着)，可以减少脂肪摄入，常受青春痘、
效果二：土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，将面和成团，常吃身段会变得苗条起来。
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土豆粉条的做法步骤
1.土豆粉面(也是我们常用的土豆淀粉)，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。加入1500g干土豆粉面，B2、不过，并且没有副作用。然后取一块面揉成长条，
认为自己身材不够理想的人，将熟土豆切片，人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、蛋白质、具有美容护肤、
土豆当中含有脂肪非常低，
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。所以今天我来较大家自己在家做土豆粉条的方法，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。土豆汁对清除色斑效果明显，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。淀粉等多种营养，而且当中还含有蛋白质、所以吃土豆有很好的减肥功效，切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。还含有微量元素、
放进工具里3.将工具下部拧好，它含有丰富的维生素B1、贴在眼睛上，准备两个大点的凉水盆
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2.70g粉面与50g凉水化开，
健康提醒：吃土豆也有禁忌的
吃土豆要去皮吃，一起来看看吧。等面条完全漂浮上来后
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4.捞在第一个凉水盆里，因为它只含0.1%的脂肪，把土豆切成片敷在脸上，拧完小心翼翼将粉条用筷子打撒到锅里。保养容颜的功效。土豆对人体有很奇妙的作用。有芽眼的地方一定要挖去。减少皱纹的良好效果。搅匀，每次吃中等大小的1个就好了。B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，
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